高血脂
藥師的專業建議：服用降血脂藥物，還能吃魚油和植物固醇嗎？
在藥局服務多年，每天都會遇到許多民眾拿著各式各樣的保健食品前來詢問：「藥師，我正在吃降血脂的藥，可以同時吃魚油嗎？」或是「聽說植物固醇功效很好，跟我的藥物會不會...
2025-12-24
攜手共創健康生活：膽固醇與血糖管理的全方位支持系統
在面對慢性疾病的漫長旅程中，一個健全的社會支持系統往往能帶來意想不到的力量。對於那些正在與膽固醇高問題抗爭的朋友們來說，這不僅僅是個人健康的挑戰，更是需要整個家...
2025-12-17
從確診到穩定：膽固醇治療旅程的完整指南
達到膽固醇控制目標後，重點轉向維持長期穩定和保持良好的生活品質。這需要建立持續的健康習慣和定期監測機制。除了按時服藥外，飲食管理是維持穩定的關鍵。建議採用地中海...
2025-11-27
清除壞膽固醇的超級食物排行榜：性價比消費者的聰明選擇
關鍵在於建立可持續的飲食習慣，而非追求速效的單一解決方案。透過聰明選擇當地、當季且多樣化的清除壞膽固醇的食物，結合適度運動與健康生活型態，大多數人都能在不超出預...
2025-11-02
三酸甘油酯過高症狀全解析：了解成因、預防及治療方法
缺乏運動會減少能量消耗，導致三酸甘油酯堆積。此外，過量飲酒會干擾肝臟代謝，進一步推高血脂水平。香港衛生署建議，成年人每週應進行至少150分鐘的中等強度運動，並限...
2025-09-01
